oleh

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Trending News

Peradabandunia.com -Buah salak dalam bahasa latinnya disebut Sallaka Edulis dan dalam bahasa Inggrisnya disebut snake fruit buah yang memiliki kulit yang kasar seperti kulit ular.

Buah salak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Buah salak sering kita jumpai disekitar kita, karena Indonesia termasuk salah satu produsen buah salak terbesar. Selain rasanya yang enak, harga buah salak juga tergolong murah dibandingkan buah lainnya.

Buah salak juga memiliki manfaat baik bagi kesehatan kita. Berikut ini manfaat buah salak bagi kesehatan :

  • Meningkatkan daya tahan tubuh

Buah salak mengandung vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.  Hal ini membuat kita tidak mudah terserang penyakit akibat virus atau bakteri.

  • Mencegah penyakit kanker

Antioksidan dalam buah salak dapat menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan kanker.

  • Meningkatkan kesehatan mata

Kandungan betakarotin dalam buah salak lebih tinggi dari wortel, kandungan ini berfungsi untuk meningkatkan kesehatan mata.

  • Mengobati diare

Buah salak mengandung tanin yang berfungsi untuk mengobati diare.

  • Menambah kecerdasan otak

Buah salak mengandung pottasium dan pektin yang berfungsi untuk meningkatkan kecerdasan otak.

Itu dia manfaat buah salak bagi kesehatan kita. Semoga bermanfaat dan sehat selalu.

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed